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好萊塢影星阿諾?史瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）21日重批美國總統川普，認為他認至今一事無成，還打算重振煤炭業，把世界帶回「石器時代」。

阿諾在參加法國坎城影展時，向《法新社》表示，川普的能源政策著重發展化石燃料，就環境議題來看，是受人誤導的政策，根本是要回到石器時代，他對此感到絕望。

阿諾也表示，川普自上任以來一事無成，什麼都沒辦到。當他聽到川普要重振煤炭產業時，認為根本是開倒車，川普下一步就會想把馬車也帶回來。阿諾呼籲，以人民的力量，擁抱科技取代化石燃料，才能對環境做出改變。

川普在今年四月發布行政命令，宣示要重振消失中的煤炭產業就業，以達成他所謂的「能源獨立」，也呼應其「美國優先」政策。川普廢除了歐巴馬時期所推的「清潔能源計畫」，該計畫限制燃煤發電廠的溫室氣體排放，預計在2030年前將二氧化碳排放量降低32％。

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洗臉也要三溫暖？網友盛傳，先用溫熱水沖臉，放大毛孔，再以洗面乳清潔，最後再沖冷水，如此就可徹底洗淨臉部肌膚。皮膚專業醫師指出，這是錯誤方式，常這樣洗臉一定會洗出問題，皮脂膜恐遭傷害。

為了讓民眾了解正確洗臉方式，食藥署提出「潔肌五力」法，就是選有標、微涼水、輕柔慢、快快洗、適次數，並提醒民眾，不要認為臉油膩就頻繁洗臉。

林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，頻繁洗臉、過度清潔，無法改善青春痘問題，反而會傷害肌膚。如果洗完臉之後，感覺皮膚又緊又乾，這就代表肌膚過度清潔，容易引發過敏反應。

「洗太多次，容易罹患濕疹。」黃毓惠指出，門診經常可見這類患者，都是因為洗臉方式錯誤，洗出問題。例如，空氣汙染日益嚴重，有人以為臉上太髒，就拚命洗臉，並用力搓，一天3、4次，結果導致滿臉痘痘，皮膚變糟。

此外，「三溫暖」洗臉方式容易傷及皮膚，用熱水打開毛孔後，再用冷水清洗，有人洗到脫皮；黃毓惠說，熱水對皮膚相當刺激，去除皮膚皮脂膜，沒有了這個保護層，而越洗越糟。

食藥署組長朱玉如指出，洗臉最重要功能就是清潔，不用期待其他功能，透過「潔肌五力」，可以協助民眾正確選購及使用洗臉化粧品，首先為「選有標」，注意選購標示完整，適合自年終慶己膚質的產品，並依照使用說明正確使用。

此外，洗臉的水溫要注意，使用比肌膚溫度低的「微涼水」最適當；塗抹洗臉用品時，皆應先擠放在手掌中，搓揉成泡沫或液狀後再使用於臉部肌膚上，手部移動要「輕慢柔」，不要用力按壓。

當確定臉部各處肌膚皆已清潔完成後，以清水將泡沫沖洗掉，不要讓洗臉化妝品在臉上停留太久，要「快快洗」；最後洗臉團購次數要適時適當，每日早晚各一次，不過度即是「適次數」。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

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